فواید آب آشامیدنی سالم
فواید آب آشامیدنی سالم
فواید آب آشامیدنی سالم
مزایای احتمالی آب آشامیدنی از سالم ماندن کلیه ها تا کاهش وزن متغیر است.برای عملکرد صحیح ، تمام سلول ها و اندام های بدن به آب احتیاج دارند.
در اینجا دلایلی وجود دارد که بدن ما به آب نیاز دارد:
*مفاصل را نرم می کند
غضروف ، که در مفاصل و دیسک های ستون فقرات یافت می شود ، حدود 80 درصد آب دارد. طولانی مدت می تواند توانایی جذب شوک در مفاصل را کاهش دهد و منجر به درد مفاصل شود.
*بزاق و مخاط را تشکیل می دهد
بزاق به ما کمک می کند تا غذایمان را هضم کرده و دهان ، بینی و چشم را مرطوب نگه می دارد. این مانع از اصطکاک و آسیب می شود. نوشیدن آب همچنین دهان را تمیز نگه می دارد. به جای نوشیدنی های شیرین مصرف می شود ، همچنین می تواند پوسیدگی دندان را کاهش دهد.
*اکسیژن را در سراسر بدن تحویل می دهد
خون بیش از 90 درصد آب دارد و خون اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن منتقل می کند.
*باعث تقویت سلامتی و زیبایی پوست می شود
با کمبود آب بدن ، پوست در برابر اختلالات پوستی و چین و چروک زودرس آسیب پذیرتر می شود.مغز ، نخاع و سایر بافتهای حساس را می کشد کم آبی بدن می تواند بر ساختار و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. همچنین در تولید هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی نقش دارد. کم آبی بدن طولانی مدت می تواند به مشکلات تفکر و استدلال منجر شود.
فواید آب آشامیدنی سالم
* دمای بدن را تنظیم می کند
آبی که در لایه های میانی پوست ذخیره می شود هنگام گرم شدن بدن به سطح پوست می آید . همانطور که تبخیر می شود ، بدن را خنک می کند. در ورزش
بعضی از دانشمندان اظهار داشته اند که وقتی آب در بدن خیلی كم باشد ، ذخیره حرارت افزایش می یابد و فرد قادر به تحمل فشار گرما نیست.
درصورت بروز استرس گرما در هنگام ورزش ، آب زیادی در بدن ممکن است فشار فیزیکی را کاهش دهد. با این حال ، تحقیقات بیشتری در مورد این تأثیرات مورد نیاز است.
* دستگاه گوارش به آن بستگی دارد
روده برای کار صحیح به آب نیاز دارد. کم آبی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی یبوست و معده بیش از حد اسیدی شود. این خطر ابتلا به سوزش سر دل و زخم معده را افزایش می دهد .
*مواد زائد بدن را سرازیر می کند
در مراحل تعریق و از بین بردن ادرار و مدفوع آب مورد نیاز است.
به حفظ فشار خون کمک می کند
کمبود آب می تواند باعث ضخیم شدن خون و افزایش فشار خون می باشد
* راههای هوایی به آن احتیاج دارند
در صورت کم آبی ، راه های هوایی توسط بدن در تلاش هستند تا از دست دادن آب به حداقل برسند. این می تواند آسم و آلرژی را بدتر کند.
*این مواد معدنی و مواد مغذی را در دسترس می کند
اینها در آب و همین امر باعث می شود آنها بتوانند به قسمتهای مختلف بدن برسند.از صدمه به کلیه جلوگیری می کند کلیه ها مایعات موجود در بدن را تنظیم می کنند. کمبود آب می تواند منجر به سنگ و سایر مشکلات شود.باعث افزایش عملکرد در هنگام ورزش می شود کم آبی در حین ورزش ممکن است مانع عملکرد شود.
برخی دانشمندان اظهار داشته اند که مصرف بیشتر آب باعث افزایش عملکرد در حین فعالیت شدید می شود.
تحقیقات بیشتری برای تأیید این مورد نیاز است ، اما یک بررسی نشان کم آبی بدن عملکردهایی را که بیشتر از 30 دقیقه طول بکشد کاهش می دهد.
فواید آب آشامیدنی سالم
* کاهش وزن
اگر به جای آب میوه و شیرین شیرین مصرف شود ، آب نیز ممکن است در کاهش وزن کمک کند. "پیش بارگیری" با آب قبل از غذا می تواند با ایجاد حس پر بودن از جلوگیری از پرخوری کمک کند.
گروه تاسيساتي يزد تهويه آماده اراِئه خدمات در زمينه هاي
*فروش عمده دستگاه تصفيه آب سافت واتر
*فروش فوق العاده تصفيه آب پيوريتک
*فروش ويژه دستگاه تصفيه آب آرتک
*نمايندگي رسمي دستگاه تصفيه آب در شيراز
*فروش دستگاه تصفيه آب سي سي کا
*فروش انواع فيلترهاي دستگاه تصفيه آب
*فروش انواع دستگاهاي تصفيه آب خانگي
* فروش انواع تصفيه آب صنعتي
*تصفيه آب استخر
*ارسال رايگان در استان فارس
*سرويس دوره اي
*گارانتي و خدمات پس ازفروش
*پاسخگويي بموقع و پيگيري مشکلات پس از نصب دستگاه
*فروش و نصب و خدمات پس از فروش تصفیه آب در شیراز
*اطلاع رساني در زمان تعويض فيلترهاي تصفيه آب به خريداران عزيز
کارشناس فروش :09175956589
آدرس: شيراز چهارراه هوابرد به سمت چهارراه سرباز,بعد از ساختمان بهزيستي نبش کوچه طبقه2واحد 4